Compreender a importância de buscar ajuda psiquiátrica é crucial para desmantelar os tabus que ainda envolvem a saúde mental. Como psiquiatra, constantemente me deparo com o desafio do preconceito que muitos pacientes enfrentam ao considerar essa busca por auxílio profissional. O medo de serem estigmatizados, julgados ou excluídos de seus círculos sociais muitas vezes os leva a adiar ou até mesmo negar essa necessidade.

É essencial internalizar que a saúde mental possui o mesmo peso e valor que a saúde física. Assim como cuidamos do nosso corpo com uma dieta equilibrada, exercícios e consultas médicas regulares, nossa mente também necessita de cuidados e atenção constantes.

Doenças como ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, obesidade, dependência química e alcoólica podem ter um impacto significativo na qualidade de vida, afetando não apenas o indivíduo, mas também seus relacionamentos, desempenho no trabalho e bem-estar geral. Ignorar esses problemas não os faz desaparecer; ao contrário, pode agravá-los e tornar o tratamento mais difícil no futuro.

É crucial entender que buscar ajuda profissional não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e força interior. Reconhecer que algo está errado e dar o passo inicial para procurar um especialista demonstra maturidade e responsabilidade consigo mesmo.

Dra. Cláudia Maciel
Arcos Notícias
8 de maio de 2024